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体育明星
🏆原画 (Raw Footage)全国高山滑雪及单板滑雪俱乐部公开赛结束
中新网哈尔滨12月30日电(记者 王妮娜)12月29日,2024-2025年度迎亚冬全国高山滑雪及单板滑雪俱乐部公开赛在黑龙江省亚布力体育训练基地(黑龙江亚布力滑雪场)结束,共吸引来自全国各省16家省 ... 2025-02-1111
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2025/02🏆原画 (Raw Footage)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛
许多人参加锻炼后发现,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2-3天后才逐渐缓解。如果说,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致,那么,应该在运动时或运动后即刻达到高峰,怎么会在第二天 ...11
2025/0211
2025/02🏆原画 (Raw Footage)剧烈运动时和运动后不可大量饮水
剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满 ...11
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